Việt quất

Quả việt quất có vị ngọt, bổ dưỡng và cực kỳ phổ biến. Việt quất được coi là một siêu thực phẩm do chúng cung cấp lượng calo thấp và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Chúng rất ngon và rất dễ chế biến nên được nhiều người yêu thích.

Quả việt quất có hàm lượng calo thấp nhưng chất dinh dưỡng cao

Quả việt quất được xem là vua trong nhóm thực phẩm chống oxy hóa

Quả việt quất làm tổn thương oxy hóa DNA, giúp chống lão hóa và ung thư